Waar denk je op dit moment veel aan?
Wat jouw aandacht krijgt, vormt je innerlijke leven.
Het is zondag. Een dag die je uitnodigt om even stil te vallen.
Waar gaat je denken vandaag het meest naartoe?
- Misschien naar zorgen die blijven rondcirkelen.
- Naar situaties die je niet kunt oplossen.
- Naar verwachtingen die zwaar op je drukken.
Gedachten kunnen soms een eigen leven gaan leiden, alsof ze zich vastzetten in je hoofd en steeds opnieuw dezelfde spanning oproepen.
Wat je veel aandacht geeft, krijgt macht over je.
Jouw hart vult zich met wat het meest in je bewustzijn aanwezig is. Zorg kan langzaam een middelpunt worden. Onrust kan je binnenwereld kleuren. En ongemerkt kan afstand tot God groeien. Niet omdat je Hem loslaat, maar omdat andere dingen je aandacht opeisen.
Vandaag wil ik je uitnodigen:
Richt je aandacht op God.
Ga niet met alle energie die je hebt zorgen weg proberen te dringen, maar breng je volle aandacht terug naar Gods aanwezigheid.
Hoe?
Denk aan Hem. Zie Hem voor je. Naast je. Dichtbij je. In je. Je zult merken dat er weer ruimte komt in je binnenste. Je kunt ademen en rust ontvangen. Dat gun ik je zo vandaag.
De Bijbel zegt:
‘Je zal niet bang zijn voor slecht nieuws. Want je vertrouwt altijd op de Heer.’ (Psalmen 112:7 BB)
God kent je gedachten. Hij ziet waar ze blijven hangen, waar ze moe worden. En Hij nodigt je niet uit tot perfect denken, maar tot gericht denken… steeds weer terug naar Hem. Waardoor je niet bang hoeft te zijn voor wat komen gaat.
Je innerlijke rust groeit, als je aandacht bij God blijft.
Zullen we samen bidden?‘Heer, U kent mijn gedachten en wat mij bezighoudt. Help mij mijn aandacht vandaag naar U te brengen. Laat Uw nabijheid mijn hart vullen. Amen.’
Ik heb nog een vraag voor je:
-
Waar denk je vandaag het meest aan? Waar wil je dat je gedachten vandaag vooral zijn?
Wonderwoord voor jou: Richt je aandacht op God
