Pak je rust!

Zoonlief doet mee aan een 90 dagen challenge, samen met anderen van de studentenvereniging de Navigators. Deze challenge is echt een serieus dingetje.

‘Wat moet je dan precies doen?’, vroeg ik hem.

‘Elke dag een uur bijbellezen en bidden en 20 minuten totaal stil zijn. Geen telefoon voor social media. Drie keer per week sporten. Koud douchen. Twee dagen per week intermitting fasting.’ Terwijl hij de opsomming doet, kijkt hij mij aan. ‘Wat vind je ervan, mam?’

Ik lach. Uitstekend plan. Doen!

Als je nog een aantal extra uitdagingen nodig hebt, dan weet ik er ook nog wel een paar: stofzuigen voor je moedertje, prullenbakken legen en het kippenhok verschonen. Voorwaarde: doe dit met een grote glimlach.‘Oh ja’, zegt hij dan ineens: ‘Zondag mag ik niets. Het moet echt een rustdag worden’. Ik zie zijn ogen groot worden.‘Niets? Wat mag je dan wel?’

Zondag, onze rustdag.

We zouden samen bijna vergeten dat dat een opdracht is. Terwijl we nog even de supermarkt in rennen om een stokbrood te halen en onze agenda voor de komende week te checken en een wasje in de machine gooien… maken we van onze rustdag een betrekkelijk rustige dag.

Is dat erg?Jij mag kiezen.

‘Houd je aan de heilige rustdag. Die dag is voor Mij.’ (Exodus 20:8, BB)

Maar de opdracht is duidelijk: Pak je rust. 

We zijn gemaakt om 6 dagen te werken en 1 dag te rusten. Ook de wetenschap heeft ontdekt dat ons lichaam hier het beste op functioneert.

Zulllen we samen bidden?‘We verlangen naar meer rust in ons leven. Dat weet U als geen ander. Help ons alstublieft om Uw opdracht om een heilige rustdag te houden, serieus te nemen, zodat we ook daadwerkelijk rust vinden. Amen.’

Bezinningsvraag:

• Hoe kun jij van deze zondag een rustdag maken?